Tuesday, December 20, 2011

rahsia kurangkan berat badan

semalam aku ada cakap berat aku turun sebanyak 3 kilo.

apa rahsianya turun 3 kilo dalam masa sebulan setengah?

sebabnya aku kurang makan.
breakfast sikit-sikit je.
lunch selalu tak makan.
aku dinner time petang ataupun lepas maghrib.

itulah sebabnya aku boleh kurangkan berat badan..
cuma aim aku, aku nak dapatkan berat 40++ kilo.

tapi hari ni aku dah makan banyak.
dengan breakfast mee goreng.
ditambah dengan lunch KFC.
tapi sekali sekala tak salah pun.. ^__^

7 comments:

  1. nuyui a.k.a miss YUIDecember 20, 2011 at 2:20 PM

    oh gtu ea.bgus2..

    ReplyDelete
  2. AzzahDecember 20, 2011 at 3:34 PM

    diet2 jugak anis..kesihatan kena jaga..

    ReplyDelete
  3. nur anisDecember 20, 2011 at 3:46 PM

    nuyui : huhu..tapi tak de la tak makan langsung..kena makan jugak..:)

    ReplyDelete
  4. nur anisDecember 20, 2011 at 3:47 PM

    azzah : hehe..betul betul...sakit kang payah pulak..:)

    ReplyDelete
  5. saffiya_aleesya @ echaDecember 20, 2011 at 4:44 PM

    buat kunjungan balas ni..sy follow awk balik yer..anis dah kurus laa nak diet apa lagi..hehehe

    p/s: anis spelling silap la yang.. saya fhm anis nak spell BERAT 40++ kilo..tp ada kesilapan kat situ..kang jadi lain maksud lak dik oiii..

    ReplyDelete
  6. nur anisDecember 21, 2011 at 8:47 AM

    saffiya : alamak!!! hehe...memang saya tak perasan tu..thanx sangat tegur..:)

    ReplyDelete
  7. saffiya_aleesya @ echaDecember 21, 2011 at 8:04 PM

    sama2..takpe kita sama2 tegur menegur ok!!

    ReplyDelete